在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题