在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)