现代人生(sheng)活(huo)的压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在(zai)如今快节奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时(shi)无刻不在困扰着我们(men)。工作、家庭、社交、生活的(de)各(ge)个方面都在(zai)不(bu)断地(di)向我们提(ti)出(chu)更(geng)高的(de)要求，甚至让我们时常(chang)忘记(ji)了什么是“自由”，什(shi)么是(shi)“放松”。每天(tian)早上早(zao)早起床(chuang)，拼(pin)尽全(quan)力去迎接每