在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题