在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题