在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问题