在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题