在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)