在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)