在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)