在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)