在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题