在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了(le)压(ya)抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。