在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题