在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题