在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)