在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题