在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题