在日(ri)复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加(jia)着不同的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。