在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)