在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题