在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题