在快节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题