在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题