在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)