在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)