在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题