在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题