在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)