在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)