在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题