在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题