在日复一(yi)日的生活(huo)中，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系(xi)的(de)烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。