在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题