每个(ge)人的生活都充(chong)满了忙碌(lu)与(yu)压力，尤(you)其是在现代社会，追求高效的我们常(chang)常忽(hu)略(lue)了身边(bian)的一些小(xiao)幸(xing)福(fu)。尤其是对于忙碌(lu)的家长和教育者(zhe)来说(shuo)，如(ru)何给孩子们创造一个既健康又(you)幸(xing)福的成长(zhang)环(huan)境，一直是(shi)他们关心的问题。在这一切外在压力的背(bei)后，往往(wang)有一些简(jian)单(dan)却(que)有力的(de)生(sheng)