在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题