在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题