现代人生活(huo)的压力与草(cao)一下的诞(dan)生(sheng)在如今快节(jie)奏的(de)现代社会中，压力几乎无时无刻(ke)不在困扰(rao)着(zhe)我们。工作、家庭(ting)、社交(jiao)、生活(huo)的(de)各个(ge)方(fang)面都在不(bu)断地(di)向(xiang)我们提出更(geng)高的要求(qiu)，甚至让我们时(shi)常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么(me)是“放松”。每(mei)天早上(shang)早早起床，拼尽全(quan)力去迎接每