在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题