在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)