在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题