在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题