在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题