在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)