在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题