每(mei)个人的生活都充(chong)满(man)了忙碌(lu)与(yu)压(ya)力(li)，尤其是在现代社会，追求高效的我们常常忽(hu)略了(le)身(shen)边的一些小幸(xing)福。尤其是对于忙(mang)碌的(de)家长(zhang)和(he)教(jiao)育者(zhe)来说，如何给孩子们创造(zao)一(yi)个既健康(kang)又幸福(fu)的成长环境(jing)，一直是他们(men)关心的问题。在这一切外在压(ya)力的背后(hou)，往往(wang)有(you)一(yi)些简单却有力的(de)生