在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问题