在日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同(tong)的(de)压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这(zhe)些让(rang)我(wo)们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。