在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题