在快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题